27.07.2008 - 19:04
Voi herttinen että olen nyt rakastunut tähän uuteen ruokavaliooni!!!
Yhtään kertaa ei ole nälkä ollut, vaikka venyisi kuinka pitkäksi ruokailuvälit.
Vatsa ei ole IKINÄ ollut näin hyvässä kunnossa. Ennen oli ilmavaivoja ja pulputusta ja kipuja sun muuta, nyt ei mitään! Vatsan ympärys pieneni jo parissa päivässä kun hiilariturvotus (hössöleipä ja pulla-turvotus =D ) laski.Uskomatonta.
Ruuan jälkeen ei väsytä yhtään, vaikka ennen oli ruuan jälkeen ihan veto pois!
Ja ihan oikeasti ei ole kertaakaan tehnyt mitään makeaa mieli, ei vaikka viikon varrella on ollut kahdet synttärijuhlat=) Olen ollut yksi pahimmista sokerihiiristä ikinä!!! Suklaa on aina auttanut kaikkeen =) Nyt ei edes suklaata tee mieli (anteeksi rakas Fazerin sininen).
Lisäksi saa syödä kaikkea mistä tykkään!!!
Aikamoista opiskelua ja hakemista ja ihmettelyä tämä vielä on, mutta nyt alan jo hiukan olla jyvällä.
Halpaa "lystiä" tämä ei kyllä tunnu olevan, tarttuu mukaan kaikenmoisia ilmakuivattuja kinkkuja yms... =)
6 päivässä on n.1,5kg lähtenyt, mulla ei sellaista alun isoa pudotusta tullut (PRKL), ihmettelin mistä johtuu ja laskin finellin sivuilla mitä tuli syötyä ja liikaa proteiinia oli mässätty. Nyt vähensin sitä eilen ja jos tulevalla viikolla tulis iso miinus.
Otin myös ennen kuvia, lupaan laittaa ne tänne jälkeenkuvien kanssa sitten joskus=)
Yhtään kertaa ei ole nälkä ollut, vaikka venyisi kuinka pitkäksi ruokailuvälit.
Vatsa ei ole IKINÄ ollut näin hyvässä kunnossa. Ennen oli ilmavaivoja ja pulputusta ja kipuja sun muuta, nyt ei mitään! Vatsan ympärys pieneni jo parissa päivässä kun hiilariturvotus (hössöleipä ja pulla-turvotus =D ) laski.Uskomatonta.
Ruuan jälkeen ei väsytä yhtään, vaikka ennen oli ruuan jälkeen ihan veto pois!
Ja ihan oikeasti ei ole kertaakaan tehnyt mitään makeaa mieli, ei vaikka viikon varrella on ollut kahdet synttärijuhlat=) Olen ollut yksi pahimmista sokerihiiristä ikinä!!! Suklaa on aina auttanut kaikkeen =) Nyt ei edes suklaata tee mieli (anteeksi rakas Fazerin sininen).
Lisäksi saa syödä kaikkea mistä tykkään!!!
Aikamoista opiskelua ja hakemista ja ihmettelyä tämä vielä on, mutta nyt alan jo hiukan olla jyvällä.
Halpaa "lystiä" tämä ei kyllä tunnu olevan, tarttuu mukaan kaikenmoisia ilmakuivattuja kinkkuja yms... =)
6 päivässä on n.1,5kg lähtenyt, mulla ei sellaista alun isoa pudotusta tullut (PRKL), ihmettelin mistä johtuu ja laskin finellin sivuilla mitä tuli syötyä ja liikaa proteiinia oli mässätty. Nyt vähensin sitä eilen ja jos tulevalla viikolla tulis iso miinus.
Otin myös ennen kuvia, lupaan laittaa ne tänne jälkeenkuvien kanssa sitten joskus=)
22.07.2008 - 14:31
Sain nutrattua sen verran pois että sain ystäväpariskunnan häihin mekon päälle=)
Mutta nyt.....paino on samat 80,5kg.
Olen viikon verran lueskellut vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta .
Nyt toista päivää olen ilman hiilihydraatteja, ei leipää, pastaa, riisiä, perunaa, sokeria. Tää tuntuu lukemani perusteella hyvältä, saa syödä, vieläpä aika ruhtinaallisesti! Mä en vaan millään usko että tällä laihtuu! Rasvan määrä on huima! Mutta uskon kun näen.
Tänään on niin järkky päänsärky, kuuluu asiaan kaiketi. Laitan ensi maanantaina tuloksia.
Nauroin kyllä jo miehelle, että viikon päästä menen vaakaan ja tulos on +6kg....mä vaan en usko että laihdun kun pistelen naamariin munia, pekonia, juustoa, metwurstia ym... Voiko tää olla terveellistä??? Oppaiden ja foorumeiden mukaan voi....No kuukauden AINAKIN koitan, sitten menen vaikka kokovartalo-rasvaimuun jos mitään ei tapahdu!!!
Mutta nyt.....paino on samat 80,5kg.
Olen viikon verran lueskellut vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta .
Nyt toista päivää olen ilman hiilihydraatteja, ei leipää, pastaa, riisiä, perunaa, sokeria. Tää tuntuu lukemani perusteella hyvältä, saa syödä, vieläpä aika ruhtinaallisesti! Mä en vaan millään usko että tällä laihtuu! Rasvan määrä on huima! Mutta uskon kun näen.
Tänään on niin järkky päänsärky, kuuluu asiaan kaiketi. Laitan ensi maanantaina tuloksia.
Nauroin kyllä jo miehelle, että viikon päästä menen vaakaan ja tulos on +6kg....mä vaan en usko että laihdun kun pistelen naamariin munia, pekonia, juustoa, metwurstia ym... Voiko tää olla terveellistä??? Oppaiden ja foorumeiden mukaan voi....No kuukauden AINAKIN koitan, sitten menen vaikka kokovartalo-rasvaimuun jos mitään ei tapahdu!!!
23.05.2008 - 21:25
Iski sitten pahemman puoleinen flunssa päälle. En todellakaan nutraile nyt!!!
Palaan pian, jahka paranen, silloin edessä 5 nutripäivää!
Palaan pian, jahka paranen, silloin edessä 5 nutripäivää!
18.05.2008 - 15:42
Kokeilin eilen tehokasta alkoholidiettiä. Eli niukkakalorisen viikon päätteeksi juodaan sekaisin erilaisia alkoholihuomia ja sitten pahoinvoidaan yö ja seuraava päivä. Paino tippuu, voin luvata, mutta en suosittele....
Ette arvaa miten järkyttävä olo on nyt!!!!!!!!
Luulen että huomenna syön terveellistä kotiruokaa ja nutrihommat alkaa vasta tiistaina.
Ette arvaa miten järkyttävä olo on nyt!!!!!!!!
Luulen että huomenna syön terveellistä kotiruokaa ja nutrihommat alkaa vasta tiistaina.
17.05.2008 - 10:42
Eilen söin pari leipää nutrien lisäksi. Nyt on viikonloppuna mässäilyä tiedossa, juhlitaan ystävien synttäreitä. Siis myös sivistynyttä (???!!!) viinin siemailua tiedossa! Juon tosi harvoin ja sen kerran kun juhlin niin aion käyttää myös sunnuntain roskaruokaoption =) Mutta maanantaina jatkuu taas nutrien parissa. Tiistaina ja keskiviikkona tulee vieraita, sillon saattaapi tehdä tiukkaa, mutta eipä ne pienet lipsumiset maata kaada.
Häihin laitettava mekkoni saattaa mennä kiinni jo 74kg kohdalla, onkohan liian tiukka tavoite kesäkuun alkuun??
Häihin laitettava mekkoni saattaa mennä kiinni jo 74kg kohdalla, onkohan liian tiukka tavoite kesäkuun alkuun??
